牙齿发黄如何有效美白的综合指南

牙齿发黄如何变白是很多牙黄患者关心的问题，牙齿发黄美白需根据具体原因选择合适的美白方式。患者通常可以采用美白牙膏、洗牙、冷光美白、牙齿贴面等方式使牙齿变白。

1、美白牙膏：如果患者不及时清洁牙齿，引起牙齿表面附着黄色物质，就会出现牙齿发黄的情况。此时可以采用含氟的美白牙膏进行刷牙，以清除牙齿表面存在的异物、减少牙菌斑的形成，从而在一定程度上美白牙齿；

2、洗牙：如果患者长期喝浓茶、吸烟等，会引起色素沉着、牙菌斑、牙结石，造成牙齿发黄的情况。患者可以到口腔科就医，在医生指导下采用超声波洗牙、手动洁牙等方式，恢复牙齿本来的颜色；

3、冷光美白：牙齿发黄的患者也可以在医生的指导下进行冷光美白，即在牙齿表面外涂过氧化氢物质，经过蓝光照射后，从而达到美白牙齿的效果。但该方法不能长期使用，否则容易引起牙齿过敏；

4、牙齿贴面：如果患者局部牙齿存在严重发黄的现象，则可在医生指导下采用牙齿贴面的方式治疗，即通过局部磨损牙齿，采用全瓷贴面，遮盖局部发黄的部位。但该方法通常会对牙釉质产生损害，需慎重选择。

平时要注意养成良好的刷牙习惯，不要吸烟，每次吃饭后要及时漱口，不要经常喝浓茶、咖啡等容易引起色素沉着的饮料。