地包天自我矫正方法

地包天没有自我矫正方法，地包天的矫正方案需要专业医生制定，但患者可以在医生检查后配合改掉不良的口腔习惯、遵医嘱佩戴矫正器。

地包天临床上指反颌，下颌牙齿因为各种原因，跑到了上颌的外侧。反颌主要包括骨性反颌和牙性反颌：

1、骨性反颌：因遗传等原因导致下颌骨过度发育，整个下颌骨跑到了上颌骨的前方或外侧。对于此种类型的发育畸形，一般只有待患者发育成年，稳定之后，通过正颌手术的手段干预，将整体下颌骨往后缩，同时将上颌骨前移，改变此种骨性反颌；

2、牙性反颌：牙性反颌发生的原因多种多样，可能是口腔的不良卫生习惯，可能是牙列拥挤导致单个牙反颌。比如有的人小时候喜欢习惯性咬上唇，下颌的牙齿尤其是下前牙持续受到了向前方的力，久而久之就会向唇侧倾斜，继而跑到了上颌牙齿的外侧。但是此种类型的习惯改变，并不能控制牙齿的倾斜度，需要进行专业治疗。

所以，地包天没有自我矫正方法，需要专业医生的帮助，建议患者发现问题后及时前往口腔医疗机构就诊检查，进而有针对性的进行治疗。