如何保护牙齿_牙齿如何保护
如何保护牙齿，主要是通过生活管理的方式进行，建议采用以下的措施保护牙齿：
一、日常自我维护：
1、刷牙：推荐水平颤动刷牙法，或者叫做巴氏刷牙法，每天至少要刷2-3次，每次坚持2-3分钟；
2、口腔清洁：建议使用含氟牙膏，在刷牙的同时还要配合牙线使用，进行口腔清洁，同时要少吃零食和甜食，保持口腔卫生。
二、定期口腔检查：
1、早发现早治疗：及时发现微小的龋坏、微小的龋洞，及时进行补牙处理，避免龋齿进一步发展，早发现异常早进行治疗；
2、定期口腔洁牙：建议每半年左右进行一次口腔洁牙的处理，帮助清除牙结石等。平时继续做好刷牙，控制牙齿菌斑、牙齿结石形成。
三、牙齿健康从娃娃抓起：
1、对于青少年，如果六龄牙完全萌出后，还可以做窝沟封闭，来预防龋齿预防蛀牙；
2、对于婴幼儿，可以进行口腔涂氟处理，预防蛀牙。
武汉优益佳口腔 祝新博
